兒童水痘吃什么好得快問(wèn)
兒童水痘吃什么好得快
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蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問(wèn)
兒童水痘期間適合食用清淡易消化、富含維生素、蛋白質(zhì)和清熱解毒的食物,避免食用辛辣油膩刺激性食物。
1.清淡易消化的食物:孩子在水痘期間可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心等癥狀。因此,應(yīng)該選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等。
2.富含維生素的食物:維生素有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合??梢越o孩子多吃一些富含維生素C和維生素E的食物,如柑橘類水果、獼猴桃、杏仁、花生等。
3.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素??梢越o孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、豆腐、雞蛋等。
4.清熱解毒的食物:水痘是一種溫?zé)嵝约膊?,因此可以給孩子多吃一些清熱解毒的食物,如綠豆、苦瓜、黃瓜、西瓜等。
需要注意的是,在孩子水痘期間,應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、油炸食品、海鮮等。同時(shí),應(yīng)該保持孩子的皮膚清潔,避免搔抓水痘,以免引起感染。
總之,兒童水痘期間的飲食應(yīng)該以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主,同時(shí)要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物。如果孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀,如高熱、嘔吐、腹瀉等,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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