見紅后不宮縮可采取觀察和等待、注意休息、刺激乳頭、適量運動、就醫(yī)檢查等措施，具體處理方法需根據(jù)孕婦情況而定。

1.觀察和等待：見紅后，孕婦需要密切觀察宮縮的情況。如果宮縮不頻繁，且沒有其他異常癥狀，可以先觀察和等待。但是，如果出現(xiàn)破水、胎動異常、陰道流血增多等情況，應立即就醫(yī)。

2.注意休息：見紅后，孕婦需要注意休息，避免過度勞累和緊張?？梢圆扇∽髠扰P位，以增加胎盤的血液供應。

3.刺激乳頭：刺激乳頭可以促進宮縮的發(fā)生。孕婦可以用手輕輕刺激乳頭，或者使用乳頭刺激器。

4.適量運動：適量的運動可以刺激宮縮的發(fā)生。孕婦可以選擇散步、爬樓梯等運動方式，但要注意避免過度勞累。

5.就醫(yī)檢查：如果見紅后一直沒有宮縮，或者出現(xiàn)了其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查，評估孕婦和胎兒的情況，并根據(jù)具體情況采取相應的措施。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，處理方法也可能不同。如果孕婦對見紅后的情況感到擔憂或不確定，應及時咨詢醫(yī)生的意見。同時，孕婦在孕期應注意休息，避免過度勞累和緊張，保持良好的心態(tài)，有助于順利分娩。