女生來(lái)大姨媽時(shí)感冒了，需要注意保暖、休息好、多喝水、飲食清淡、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生、謹(jǐn)慎用藥和及時(shí)就醫(yī)。

1.注意保暖：多穿衣服，避免著涼，尤其是腹部和腳部。

2.休息好：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。

3.多喝水：多喝水可以幫助緩解感冒癥狀，促進(jìn)新陳代謝。

4.飲食清淡：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡食物。

5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：大姨媽期間身體較為虛弱，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重身體不適。

6.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

7.謹(jǐn)慎用藥：如果感冒癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。但需要注意，一些藥物可能會(huì)影響大姨媽的正常周期，因此在用藥前最好咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。

8.就醫(yī)：如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療。

此外，對(duì)于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在治療感冒時(shí)需要更加謹(jǐn)慎。如果有相關(guān)需求，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。