跑步身上癢，主要原因包括生理因素、脂肪大量消耗以及膽堿能性蕁麻疹。

一、生理因素：

跑步時(shí)身體血液循環(huán)會(huì)顯著加快，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張以及血流速度提升。這種情況下，末梢毛細(xì)血管血液充盈，會(huì)刺激周?chē)窠?jīng)末梢，進(jìn)而引發(fā)皮膚瘙癢。此類(lèi)情況無(wú)需特殊治療，通常瘙癢癥狀會(huì)隨著時(shí)間推移逐漸自行消失。

二、脂肪大量消耗導(dǎo)致：

如果個(gè)體較為肥胖，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)大量消耗脂肪。此時(shí)皮膚可能出現(xiàn)發(fā)熱和發(fā)癢的現(xiàn)象，這屬于正常情況，無(wú)需特別處理，只需多注意皮膚的清潔衛(wèi)生即可。

三、膽堿能性蕁麻疹：

很多人在跑步后會(huì)大量出汗并容易出現(xiàn)丘疹及瘙癢癥狀，不過(guò)大約過(guò)半個(gè)小時(shí)，丘疹大多會(huì)消退。這種情況考慮可能是膽堿能性蕁麻疹。主要是由于運(yùn)動(dòng)后體溫上升，使得膽堿能神經(jīng)釋放的乙酰膽堿增多，從而刺激皮膚并產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)所導(dǎo)致。

總之，跑步后身上癢可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。如果瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。