正常人的血糖值在空腹時為3.9至6.1毫摩爾/升，進食后會升高，但通常在2小時內(nèi)恢復(fù)正常。血糖值會受多種因素影響，如飲食、運動、情緒等。對血糖值有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。保持健康生活方式和定期檢測血糖對維持血糖穩(wěn)定很重要。

需要注意的是，血糖值的正常范圍可能因不同的檢測方法和實驗室而有所差異。此外，對于一些特定人群，如糖尿病患者、孕婦等，血糖值的正常范圍可能會有所不同。如果對自己的血糖值有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或糖尿病專科醫(yī)生進行進一步的評估和建議。

同時，保持健康的生活方式對于維持血糖穩(wěn)定也非常重要。這包括均衡飲食、適量運動、減少糖分和鹽分的攝入、戒煙限酒等。定期檢測血糖值也是糖尿病患者管理疾病的重要措施之一，可以幫助他們及時發(fā)現(xiàn)血糖波動情況，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整。

總之，正常人的血糖值范圍是一個相對穩(wěn)定的數(shù)值，但可能會因個體差異和生理狀態(tài)的變化而有所波動。如果有任何關(guān)于血糖值的疑問或擔憂，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。