預(yù)防熱感冒要注意保持良好個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸感染源，戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、飲食衛(wèi)生、多鍛煉、睡眠充足、增減衣物、避免與感冒患者密切接觸，兒童尤其要注意防護(hù)。

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸感染源。

2.注意個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩，避免前往人員密集的場(chǎng)所。

3.保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)。

4.注意飲食衛(wèi)生，多吃富含維生素C的食物，提高免疫力。

5.適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

6.避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠。

7.注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。

8.避免與感冒患者密切接觸，如接觸后應(yīng)及時(shí)洗手。

9.如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并佩戴口罩，避免交叉感染。

需要注意的是，兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易感染病毒，因此預(yù)防熱感冒尤為重要。家長(zhǎng)應(yīng)注意保持兒童的個(gè)人衛(wèi)生，避免帶兒童前往人員密集的場(chǎng)所，注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉，保持充足的睡眠。如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并佩戴口罩，避免交叉感染。