烤橘子可輔助治療風(fēng)寒咳嗽，其主要原理是橘子有理氣化痰、潤肺止咳、消炎抗過敏等作用。具體做法是將橘子直接放在小火上烤，待橘子稍涼后剝?nèi)ラ倨ぷ尰颊叱詼責(zé)岬拈侔?。每次吃烤橘子的量不宜過多，兒童不建議吃烤橘子。

烤橘子的具體做法是：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓患者吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?，一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃8～10個。成人一天吃2～3次即可。

需要注意的是，烤橘子只適用于風(fēng)寒咳嗽，主要癥狀為咳嗽、咽癢、痰稀薄色白。如果是風(fēng)熱咳嗽，患者的主要癥狀為咳嗽、咯痰黃稠或腥臭、口渴、舌苔黃等，則不適合吃烤橘子。此外，橘子性溫，吃多了容易上火，因此每次吃烤橘子的量不宜過多。

對于兒童來說，由于其體質(zhì)較弱，器官發(fā)育尚未完全，不建議吃烤橘子，以免引起上火、便秘等癥狀。如果兒童咳嗽，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。