心率78次/分是正常的。一般情況下，成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為60-100次/分，因此心率78次/分屬于正常范圍。

需要注意的是，心率會受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等。例如，運動員的心率可能相對較慢，而兒童和青少年的心率可能較快。此外，某些疾病也可能導(dǎo)致心率異常，如心律失常、心臟疾病等。

如果您對自己的心率或健康狀況有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的評估和建議。醫(yī)生可以通過體格檢查、心電圖等檢查手段，了解您的心臟健康狀況，并根據(jù)具體情況給出個性化的建議和治療方案。

此外，保持健康的生活方式對于維護(hù)心血管健康也非常重要。這包括保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運動、減少吸煙和飲酒等。定期進(jìn)行體檢和健康檢查也是早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防疾病的重要措施。

總之，心率78次/分是正常的，但如果您有任何擔(dān)憂或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生以確保身體健康。