老是感覺心慌可能由疲勞、精神因素、心律失常等原因導致。

一、疲勞原因：老是感覺心慌可能源于近期過度勞累或頻繁進行重體力勞動，這些刺激會使身體免疫力下降，進而引起呼吸急促。對此，應多注意休息，加強飲食營養(yǎng)的補充，通過良好的休息和充足的營養(yǎng)攝入來緩解心慌癥狀。

二、精神因素：若近期精神壓力較大或情緒過度緊張，會引發(fā)心率加快，從而出現(xiàn)老是感覺心慌的情況。這時需要調整好心態(tài)，保證充足的睡眠，通?？墒惯@種狀況得到恢復。

三、心律失常：老是感覺心慌也可能是心律失常所致，可能伴有心悸、頭暈等不良癥狀，進而導致心跳加快?？梢砸罁?jù)醫(yī)生的指導選擇相關藥物進行治療，比如美托洛爾片、普萘洛爾片等。

總之，當老是感覺心慌時，需要仔細分析原因，采取針對性的措施來改善，如果情況持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)診治。