孕晚期吃梨對(duì)胎兒好嗎問
孕晚期吃梨對(duì)胎兒好嗎
-
-
時(shí)春艷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
孕晚期吃梨對(duì)胎兒有一定好處,但需適量,脾胃虛寒和妊娠期糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
孕晚期吃梨對(duì)胎兒有一定的好處,但需適量。
梨富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。其中,維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)有助于增強(qiáng)胎兒的免疫力;膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。
此外,梨還具有清熱降火、潤(rùn)肺止咳的功效,對(duì)于緩解孕婦的孕期不適也有一定的幫助。
需要注意的是,梨性偏涼,不宜過量食用,尤其是脾胃虛寒的孕婦。同時(shí),梨中糖分含量較高,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
總的來說,孕晚期可以適量吃梨,但應(yīng)注意食用方法和量。如果有任何不適或疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的