感冒期間不建議食用海鮮，以免加重病情，應(yīng)多休息、多喝水、多吃蔬果。

感冒期間不建議食用海鮮。海鮮屬于發(fā)物，容易導(dǎo)致感冒癥狀加重，延長(zhǎng)病程。

中醫(yī)認(rèn)為，海鮮多為大寒之品，會(huì)抑制體內(nèi)陽(yáng)氣的生發(fā)，加重體內(nèi)的寒氣，從而導(dǎo)致感冒癥狀加重，如鼻塞、流涕、咳嗽等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，海鮮中含有大量的組氨酸，這種物質(zhì)在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組胺，而組胺是一種過(guò)敏物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)敏，加重感冒癥狀。

此外，海鮮中還含有嘌呤等物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)加重人體的代謝負(fù)擔(dān)，影響人體的免疫力，從而導(dǎo)致感冒癥狀加重。

因此，感冒期間應(yīng)盡量避免食用海鮮，以免加重病情。同時(shí)，應(yīng)注意休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。