去除眼睛上脂肪粒的方法包括溫和清潔、定期去角質(zhì)、注意飲食、不要自行擠壓及尋求專業(yè)幫助，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.溫和清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔眼部皮膚，避免使用過于油膩的護(hù)膚品，以免加重脂肪粒的形成。

2.定期去角質(zhì)：可以使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品去除眼部皮膚的老化角質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于脂肪粒的排出。

3.注意飲食：保持飲食清淡，避免食用過多油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，有助于改善皮膚狀況。

4.不要自行擠壓：自行擠壓脂肪?？赡軙?dǎo)致感染和疤痕形成，因此不建議自行處理。

5.尋求專業(yè)幫助：如果脂肪粒較多或較大，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，如皮膚科醫(yī)生或美容醫(yī)生。他們可以通過激光、冷凍等方法去除脂肪粒。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，去除脂肪粒的方法需要更加謹(jǐn)慎。在這些情況下，最好咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。

此外，如果脂肪粒持續(xù)不消失或出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的皮膚問題。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和皮膚護(hù)理，有助于預(yù)防脂肪粒的形成。