孕晚期肚子總是發(fā)硬的原因可能是先兆臨產(chǎn)、胎動(dòng)、飲食不當(dāng)，孕婦需做B超檢查確定病因并對(duì)癥治療。

一、先兆臨產(chǎn)：

先兆臨產(chǎn)是分娩前的正常過程。在孕晚期，胎兒已逐漸發(fā)育成熟，隨時(shí)可能出生。此時(shí)孕婦可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，導(dǎo)致肚子總是發(fā)硬。這是即將分娩的生理信號(hào)，孕婦應(yīng)做好待產(chǎn)的各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括準(zhǔn)備好待產(chǎn)包、安排好前往醫(yī)院的交通等。

二、胎動(dòng)：

在孕晚期，隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)發(fā)育，其逐漸完善且可能較為活躍，這會(huì)引發(fā)胎動(dòng)頻繁。當(dāng)胎動(dòng)較為劇烈時(shí)，就會(huì)使肚子出現(xiàn)發(fā)硬、發(fā)緊的狀況。如果沒有伴隨腹痛等其他不適癥狀，這屬于正常生理現(xiàn)象，只需持續(xù)觀察即可。

三、飲食不當(dāng)：

因?yàn)樵型砥谧訉m的增大，會(huì)壓迫胃部，使胃部容量減小且腸蠕動(dòng)變差。若此時(shí)食用了不易消化的食物，就可能導(dǎo)致肚子發(fā)硬。對(duì)此，孕婦可通過調(diào)整飲食來緩解，要做到少食多餐，并適當(dāng)選擇易消化的食物，如粥類、蔬菜等。

總之，孕晚期肚子總發(fā)硬可能由多種原因引起，孕婦需及時(shí)關(guān)注自身狀況，通過B超檢查等明確原因，以便采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。