消除臉上癤腫的方法包括保持皮膚清潔、熱敷、使用抗生素藥膏、避免擠壓、飲食調(diào)整和注意休息。若癤腫較大、疼痛劇烈或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在癤腫上，每天數(shù)次，每次15-20分鐘。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助癤腫消退。

3.使用抗生素藥膏：在醫(yī)生的建議下，可以使用抗生素藥膏涂抹在癤腫上，幫助減輕炎癥和感染。

4.避免擠壓：不要擠壓癤腫，以免導(dǎo)致感染擴(kuò)散和炎癥加重。

5.飲食調(diào)整：多吃水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物。

6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高免疫力，促進(jìn)癤腫的恢復(fù)。

需要注意的是，如果癤腫較大、疼痛劇烈或持續(xù)不愈，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議口服抗生素或進(jìn)行切開引流等治療。此外，對于兒童和免疫力低下的人群，應(yīng)特別注意癤腫的處理，避免感染擴(kuò)散和并發(fā)癥的發(fā)生。如果有任何疑問或需要進(jìn)一步的建議，請咨詢醫(yī)生。