可以，但要注意飲食衛(wèi)生，補(bǔ)充水分，避免刺激性食物，觀察病情。

拉肚子時可以吃饅頭。

饅頭是一種常見的食物，主要成分是碳水化合物，易于消化。在拉肚子時，胃腸道功能可能會受到影響，此時選擇一些容易消化的食物可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。饅頭是一種比較溫和的食物，不會對胃腸道造成刺激，同時還可以提供一定的能量。

此外，拉肚子時還應(yīng)該注意以下幾點：

1.補(bǔ)充水分：拉肚子會導(dǎo)致身體失去大量水分，因此需要及時補(bǔ)充水分，可以喝適量的白開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。

2.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

3.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用過期、變質(zhì)的食物，以及生肉、生魚等食物。

4.觀察病情：如果拉肚子癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，拉肚子時可以吃饅頭，但同時需要注意飲食的調(diào)整和水分的補(bǔ)充。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。