老是覺得肚子脹脹的可能由以下原因引起：

一、生理因素：

1.進(jìn)食過快：進(jìn)食速度過快可能導(dǎo)致吞咽過多空氣，從而引起腹脹。

2.攝入大量產(chǎn)氣食物：比如豆類、洋蔥、紅薯等，這些食物在消化過程中容易產(chǎn)生氣體，造成肚子發(fā)脹。

3.長期便秘：腸道內(nèi)積聚的糞便會使氣體排出不暢，出現(xiàn)腹脹感。

二、胃炎：

1.病因：與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、經(jīng)常食用刺激性食物等有關(guān)。

2.癥狀：除了老是覺得肚子脹脹外，患者還常伴有上腹部不適、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等表現(xiàn)。

三、情緒管理不佳：不良情緒會致使胃腸蠕動減慢，消化能力下降，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹情況出現(xiàn)。

四、其他：

1.胃潰瘍：可引發(fā)腹脹感，同時(shí)可能伴有周期性上腹痛等癥狀。

2.結(jié)核性腹膜炎：也可能有老是覺得肚子脹脹的現(xiàn)象，還可能伴隨發(fā)熱、盜汗等癥狀。

總之，在排除生理因素導(dǎo)致的腹脹后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。