孩子缺鋅可能出現(xiàn)食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚問題、異食癖、頭發(fā)枯黃等癥狀。

1.食欲減退：缺鋅會影響味蕾的敏感度，導(dǎo)致孩子食欲下降，挑食、厭食，甚至拒食。

2.生長發(fā)育遲緩：鋅是人體生長發(fā)育所必需的微量元素，缺鋅會影響孩子的生長發(fā)育，導(dǎo)致身高、體重增長緩慢。

3.免疫力下降：缺鋅會導(dǎo)致孩子免疫力下降，容易感染疾病，如反復(fù)感冒、肺炎、腹瀉等。

4.皮膚問題：缺鋅會導(dǎo)致孩子皮膚干燥、粗糙，出現(xiàn)地圖舌、口腔潰瘍等問題。

5.異食癖：缺鋅會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)異食癖，如喜歡吃泥土、紙張、墻皮等。

6.頭發(fā)枯黃：缺鋅會影響頭發(fā)的生長和發(fā)育，導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、稀疏。

如果孩子出現(xiàn)以上癥狀，家長應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院檢查，明確是否缺鋅。如果缺鋅，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅的方法有很多，如口服補(bǔ)鋅藥物、多吃含鋅豐富的食物等。同時，家長還應(yīng)注意孩子的飲食均衡，避免孩子挑食、厭食。