孕婦中期可以吃花甲，其營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力，但要注意適量食用，且對(duì)海鮮過(guò)敏者禁食。

孕婦中期可以吃花甲。

花甲，又稱為花蛤，肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，具有以下功效：

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：花甲中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樵袐D提供所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育：花甲中含有豐富的?；撬?，?；撬峥梢源龠M(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，提高智力。

增強(qiáng)免疫力：花甲中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提高孕婦的免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力。

需要注意的是，花甲屬于海鮮類食物，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，因此孕婦在食用花甲時(shí)，應(yīng)注意觀察是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止食用，并就醫(yī)治療。此外，花甲中含有較高的膽固醇，孕婦應(yīng)適量食用，以免引起膽固醇升高。