激素臉排毒效果好的方法包括：避免使用激素產(chǎn)品、保持皮膚清潔、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、注意飲食、注意休息，必要時(shí)就醫(yī)治療。此外，孕婦和哺乳期婦女在排毒治療前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

1.避免使用激素產(chǎn)品：激素臉是由于長(zhǎng)期使用含有激素的產(chǎn)品導(dǎo)致的，因此要想排毒，首先要避免再次使用含有激素的產(chǎn)品，以免加重癥狀。

2.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除皮膚表面的污垢和角質(zhì)，避免毛孔堵塞。

3.補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：使用含有保濕成分的護(hù)膚品，補(bǔ)充皮膚水分和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

4.注意飲食：多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免吸煙和飲酒。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，讓皮膚有足夠的休息時(shí)間。

6.就醫(yī)治療：如果激素臉癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦和哺乳期婦女，在進(jìn)行排毒治療前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。