產(chǎn)后吃芹菜回奶的建議不可信。芹菜并不具備回奶的功效，典型的回奶食物主要有麥芽糖、大麥茶、花椒、茴香等，而芹菜與之不同，產(chǎn)后食用芹菜通常不會使乳汁分泌量減少。芹菜富含豐富的纖維素、鐵等營養(yǎng)元素，產(chǎn)后吃芹菜能促進(jìn)腸道蠕動，可預(yù)防產(chǎn)后便秘，還能起到補(bǔ)鐵的作用，有助于改善缺鐵性貧血等狀況。產(chǎn)后若擔(dān)心回奶，應(yīng)避免食用回奶食物，要注重合理飲食，以確保奶水充足，從而能更好地為寶寶提供營養(yǎng)。

一、芹菜不回奶：

1.芹菜沒有回奶作用，與麥芽糖、大麥茶、花椒、茴香等易回奶食物有區(qū)別。

2.產(chǎn)后吃芹菜一般不會影響乳汁分泌量。

二、芹菜的營養(yǎng)與好處：

1.富含纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動，對預(yù)防產(chǎn)后便秘有幫助。

2.含有鐵元素，能起到補(bǔ)鐵作用，利于改善缺鐵性貧血。

總之，產(chǎn)后吃芹菜不會回奶，且芹菜有一定營養(yǎng)益處。產(chǎn)后要注意避免回奶食物，合理安排飲食保證奶水充足來更好地喂養(yǎng)寶寶。