臉上出油可通過如下方法解決：一是調(diào)整飲食，二是保持作息規(guī)律，三是使用藥物。

一、調(diào)整飲食：如果平時(shí)有不良飲食習(xí)慣，比如常吃火鍋、燒烤等辛辣刺激性食物，就可能導(dǎo)致臉上出油。此時(shí)患者應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，減少這類食物的攝入。適量多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、白菜、獼猴桃等，同時(shí)要適量喝水。這樣能在一定程度上改善臉上出油的狀況。

二、保持作息規(guī)律：作息不規(guī)律也是引起臉上出油的一個(gè)原因?；颊邞?yīng)做到保持作息規(guī)律，避免熬夜，保證有充足的睡眠時(shí)間。還要保持積極樂觀的心態(tài)，并適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如跑步、做瑜伽等，這些對(duì)改善臉上出油的情況是有幫助的。

三、使用藥物：倘若患者臉上出油的情況較為嚴(yán)重，并且還出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡等問題，那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如維A酸乳膏、水楊酸軟膏、夫西地酸乳膏等。

總之，對(duì)于臉上出油的情況，可以根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)改善。