沒有食物能有效避孕，不想懷孕應采取科學有效的避孕方法，如使用避孕套、避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等，但這些方法都可能失敗。避孕藥不能長期服用，使用需遵醫(yī)囑。

吃什么食物不能有效避孕，沒有食物有避孕效果，若不想懷孕，需采取科學有效的避孕方法。

如果沒有懷孕的打算，在進行性生活時，需要采取科學有效的避孕措施，比如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。這些方法都可以起到避孕的效果，但是也存在一定的失敗率。如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲、惡心、嘔吐等癥狀，需要及時就醫(yī)，以確定是否懷孕。

此外，需要注意的是，避孕藥中含有大量的激素，長期服用可能會導致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)等問題。因此，避孕藥不能作為常規(guī)的避孕方法，建議在醫(yī)生的指導下使用。

總之，吃什么食物不能有效避孕，如果不想懷孕，需要采取科學有效的避孕方法。同時，需要注意避孕藥的使用方法和注意事項，避免對身體造成不良影響。