安全期避孕不可靠，不建議采用，且僅適用于特定人群。

安全期避孕并不可靠，并不建議采用。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。安全期避孕法并不百分百安全，只能作為一種參考。這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長(zhǎng)期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用；也不適用于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。

如果沒有妊娠計(jì)劃，建議在同房時(shí)采取有效的避孕措施，以避免意外懷孕。