眼疼可能由多種原因引起，以下是一些建議：

1.休息和放松：閉上眼睛，休息片刻。避免長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀。

2.調(diào)整環(huán)境：確保所處環(huán)境的光線柔和，避免過強(qiáng)或過暗的光線。

3.保持眼部濕潤：使用人工淚液滴眼劑，以緩解眼部干燥。

4.熱敷或冷敷：用熱毛巾或冷毛巾敷在眼睛上，每次約15-20分鐘。

5.避免刺激物：避免煙霧、灰塵和過敏原進(jìn)入眼睛。

6.就醫(yī)咨詢：如果眼疼持續(xù)不減、伴有視力模糊、頭痛或其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

對于某些人群，如戴隱形眼鏡者、糖尿病患者、高血壓患者、老年人等，眼疼可能與特定的健康問題相關(guān)。在這種情況下，應(yīng)特別注意并遵循醫(yī)生的建議。

總之，眼疼可能是暫時(shí)的不適，但也可能是嚴(yán)重疾病的信號。如果眼疼持續(xù)或加重，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生以獲得準(zhǔn)確的診斷和治療建議。