腎結(jié)石患者可以多吃冬瓜、黃瓜、黑木耳等蔬菜，但要避免食用草酸含量高的蔬菜，同時應(yīng)限制鈉鹽、蛋白質(zhì)的攝入，增加水果、粗糧的攝入，必要時及時就醫(yī)。

1.冬瓜

冬瓜含有豐富的維生素C，并且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，有助于緩解腎結(jié)石癥狀。

2.黃瓜

黃瓜中含有豐富的鉀，能加速血液的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分，有益于腎炎患者，而腎結(jié)石患者多吃黃瓜，對身體也很有益處。

3.黑木耳

黑木耳中含有發(fā)酵素和植物堿，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，滑潤管道，使結(jié)石排出。

需要注意的是，腎結(jié)石患者應(yīng)避免食用草酸含量高的蔬菜，如菠菜、芹菜、青椒等。同時，應(yīng)限制鈉鹽、蛋白質(zhì)的攝入，增加水果、粗糧的攝入。如果腎結(jié)石較大或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。