少尿通常指的是24小時尿量少于400ml左右。

一、正常尿量范圍：正常人每24小時的尿量大概在800ml至2L之間，若每天排尿量少于400ml左右，那就需要高度重視排尿量偏少這一情況。

二、導(dǎo)致尿量少的原因：

1.生理因素：可能是由于長期久坐、久站，不愛活動，或者飲水量過少，攝入食物中的水分量不足等引起。

2.病理因素：通常要考慮是腎小球?yàn)V過下降，或者出現(xiàn)了失血性休克等情況導(dǎo)致。

三、應(yīng)對措施：可以先暫時進(jìn)行觀察，如果擔(dān)心自己排尿量少是由病理因素造成的，應(yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院就診，并通過尿常規(guī)以及腎功能、腎臟彩超等檢查來進(jìn)行深入分析。

總之，要清楚少尿的定義，了解導(dǎo)致少尿的可能原因，根據(jù)具體情況采取合適的應(yīng)對方法。