孕婦不消化時(shí)可吃清淡易消化食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等，也可采取適當(dāng)運(yùn)動、按摩腹部等措施，如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，孕婦在選擇食物時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及含咖啡因的飲料和食物。同時(shí)，應(yīng)注意飲食的均衡和營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜和水果等。此外，孕婦應(yīng)注意飲食的衛(wèi)生，避免食用不潔食物和過期食物。

對于孕婦不消化的問題，不同的人可能有不同的原因和癥狀，因此在采取措施緩解癥狀之前，建議咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生可以根據(jù)孕婦的具體情況，給出更專業(yè)的建議和治療方案。