敏感肌膚的人選擇面膜時(shí)，要注意成分和功效，避免刺激皮膚?？蛇x擇補(bǔ)水面膜、舒緩面膜、修復(fù)面膜和無(wú)刺激面膜。注意先進(jìn)行局部試用，有不適立即停止使用并咨詢醫(yī)生。

1.補(bǔ)水面膜：敏感肌膚容易出現(xiàn)干燥、緊繃的情況，因此補(bǔ)水面膜是非常重要的。選擇含有天然保濕因子、透明質(zhì)酸等成分的面膜，可以幫助肌膚補(bǔ)充水分，緩解干燥。

2.舒緩面膜：敏感肌膚容易受到外界刺激，因此需要選擇具有舒緩功效的面膜。含有洋甘菊、蘆薈、綠茶等成分的面膜，可以幫助舒緩肌膚，減輕炎癥。

3.修復(fù)面膜：敏感肌膚的角質(zhì)層比較薄，容易受到損傷，因此需要選擇具有修復(fù)功效的面膜。含有膠原蛋白、維生素B5等成分的面膜，可以幫助修復(fù)肌膚，增強(qiáng)肌膚的抵抗力。

4.無(wú)刺激面膜：敏感肌膚的人需要選擇無(wú)刺激、無(wú)香料、無(wú)酒精的面膜，以避免對(duì)皮膚造成刺激?？梢赃x擇一些天然植物提取物為主要成分的面膜，如茶樹精油、薰衣草精油等。

需要注意的是，每個(gè)人的皮膚狀況都不同，因此在選擇面膜時(shí)，最好先進(jìn)行局部試用，觀察是否有過(guò)敏或不適反應(yīng)。如果出現(xiàn)過(guò)敏或不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。