臉上長白色小膿包痘痘并瘙癢，可能是痤瘡或毛囊炎，可通過注意皮膚清潔、避免擠壓、飲食調(diào)整、生活規(guī)律等方法改善，也可就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇外用或口服藥物治療。

1.注意皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。

2.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會導(dǎo)致感染擴(kuò)散，留下疤痕。

3.飲食調(diào)整：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

4.生活規(guī)律：保持充足的睡眠，避免熬夜，減少壓力。

5.就醫(yī)治療：如果痘痘嚴(yán)重影響生活，可以就醫(yī)，醫(yī)生可能會開一些外用藥物（如抗生素、維A酸類藥物等）或口服藥物（如抗生素、異維A酸等）進(jìn)行治療。在使用藥物時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意藥物的使用方法和注意事項(xiàng)。

需要注意的是，不同年齡段、性別、生活方式和病史的人，痘痘的治療方法可能不同。例如，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。此外，如果痘痘持續(xù)不愈或出現(xiàn)其他癥狀，如疼痛、紅腫、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。