大人長(zhǎng)痱子可使用爐甘石洗劑、痱子粉等外用藥膏，也可使用糖皮質(zhì)激素軟膏、抗生素軟膏等藥物，還可采取保持皮膚清潔干燥、穿著寬松透氣衣物、避免長(zhǎng)時(shí)間在炎熱環(huán)境中活動(dòng)、多喝水等措施來(lái)緩解癥狀，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1.保持皮膚清潔干燥，勤洗澡，勤換衣服。

2.穿著寬松、透氣的衣物，避免穿著緊身衣物。

3.避免在炎熱的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，盡量待在陰涼通風(fēng)的地方。

4.多喝水，補(bǔ)充身體水分。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痱子通常是由于炎熱、潮濕的環(huán)境導(dǎo)致出汗過(guò)多，汗液無(wú)法及時(shí)排出體外，堵塞毛孔引起的。因此，保持皮膚清潔干燥、穿著寬松透氣的衣物、避免在炎熱的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)等措施可以有效預(yù)防痱子的發(fā)生。如果痱子癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

此外，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，使用藥物時(shí)需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，還需要注意藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥，避免使用可能對(duì)胎兒或嬰兒造成不良影響的藥物。