月經(jīng)提前三四天通常是正?，F(xiàn)象。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的因素有很多，比如：

一、生活環(huán)境

當(dāng)更換到全新的生活環(huán)境后，由于對其尚未完全熟悉，生活環(huán)境不夠穩(wěn)定，就可能致使月經(jīng)提前三四天。比如從一個(gè)城市搬到另一個(gè)城市生活，或者從熟悉的家中換到了陌生的地方居住等，都可能產(chǎn)生這樣的影響。

二、藥物

若當(dāng)月身體出現(xiàn)某些不適狀況，服用了一些藥物，像避孕藥等，都有很大幾率引起月經(jīng)提前。因?yàn)樗幬锟赡軙ε缘膬?nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生干擾，進(jìn)而改變月經(jīng)周期。

三、食物

如果在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食了較多寒涼、辛辣以及刺激性較強(qiáng)的食物，且沒有形成良好的飲食習(xí)慣，也會導(dǎo)致月經(jīng)提前三四天。例如大量食用冷飲、辣椒等食物。

四、壓力

當(dāng)工作和生活壓力都比較大，休息不充分，過度勞累時(shí)，月經(jīng)提前三四天也屬于正常情況。比如長期處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)下，或者精神高度緊張等。

在日常生活中，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情放松，這對于維持月經(jīng)的正常規(guī)律是很重要的。