痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)占痛經(jīng)90%以上，治療方法包括生活方式調(diào)整、運動、熱敷等非藥物治療和前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥等藥物治療，需在醫(yī)生指導下進行。

1.非藥物治療：

生活方式調(diào)整：痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前和經(jīng)期應避免食用生冷和辛辣刺激性食物，注意保暖，避免寒冷刺激，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)。

運動：適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可以緩解痛經(jīng)。

熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以緩解痛經(jīng)。

2.藥物治療：

前列腺素合成酶抑制劑：通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的產(chǎn)生，從而緩解痛經(jīng)。常用藥物有布洛芬、酮洛芬等。

口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經(jīng)患者，通過抑制排卵，減少前列腺素的產(chǎn)生，從而緩解痛經(jīng)。

需要注意的是，以上治療方法應在醫(yī)生的指導下進行，尤其是藥物治療。此外，對于青春期少女和有性生活的女性，如果痛經(jīng)嚴重，應及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。