吃鳳梨后舌頭麻，可通過喝鹽水、喝牛奶、吃其他食物、避免再次食用等方法緩解，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用。

如果吃鳳梨后舌頭麻，可以嘗試以下方法緩解：

1.喝鹽水：用鹽水漱口，可以幫助中和菠蘿朊酶的作用，緩解舌頭麻的癥狀。

2.喝牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)可以與菠蘿朊酶結(jié)合，從而減輕其對口腔黏膜的刺激。

3.吃其他食物：吃一些其他的食物，如面包、米飯等，可以幫助覆蓋口腔黏膜，減少菠蘿朊酶的刺激。

4.避免再次食用：如果吃鳳梨后舌頭麻的癥狀比較嚴(yán)重，或者頻繁出現(xiàn)，建議避免再次食用鳳梨，以免加重癥狀。

需要注意的是，如果舌頭麻的癥狀持續(xù)時間較長或者伴有其他不適癥狀，如疼痛、腫脹、呼吸困難等，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。此外，對于過敏體質(zhì)的人來說，吃鳳梨可能會引起過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧Ｒ虼?，過敏體質(zhì)的人應(yīng)該避免食用鳳梨。