除螨蟲(chóng)要保持室內(nèi)清潔，常洗衣物、曬被子，定期清洗和更換床上用品、使用除螨儀等，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)過(guò)敏人群可使用防螨產(chǎn)品。

除螨蟲(chóng)方法：

1.保持室內(nèi)清潔，定期打掃衛(wèi)生，特別是床墊、沙發(fā)、地毯等容易滋生螨蟲(chóng)的地方。

2.勤洗衣物，特別是床上用品，每周至少更換一次床單、被套和枕套。

3.定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)和空氣凈化器濾芯，減少螨蟲(chóng)的滋生。

4.使用除螨儀或螨蟲(chóng)噴霧劑，定期對(duì)床墊、沙發(fā)、地毯等進(jìn)行除螨處理。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)，干燥的環(huán)境不利于螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)。

6.定期曬被子，陽(yáng)光中的紫外線可以殺死螨蟲(chóng)。

7.對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群，建議使用防螨床墊和枕頭，減少螨蟲(chóng)的接觸。

8.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服，避免螨蟲(chóng)的滋生。

以上是一些常見(jiàn)的除螨蟲(chóng)方法，需要注意的是，螨蟲(chóng)無(wú)處不在，除螨是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行。同時(shí)，如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。