青少年長肥胖紋，可采取以下措施來改善或消除：

一、涂抹橄欖油：在青少年長肥胖紋的部位適量涂抹橄欖油，隨后輕輕進(jìn)行按摩，以促進(jìn)橄欖油吸收，這樣做不但能滋潤皮膚，還有助于淡化肥胖紋。

二、適當(dāng)運動：若青少年身體肥胖，會致使皮膚彈力纖維斷裂而出現(xiàn)肥胖紋。此時進(jìn)行適當(dāng)運動，可消耗體內(nèi)脂肪與熱量，同時能加快身體新陳代謝。這不但有利于控制體重，還可增強皮膚彈性，進(jìn)而淡化肥胖紋。

三、激光治療：利用激光產(chǎn)生的光熱效應(yīng)，作用于皮下真皮層，刺激皮下膠原蛋白再生，從而實現(xiàn)緊致肌膚、消除肥胖紋的效果。但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行該治療。

此外，青少年平時洗完澡后可在皮膚上涂抹身體乳，這能夠滋潤皮膚，使皮膚看起來更加細(xì)膩，還可避免皮膚過于干燥，從而減少肥胖紋的出現(xiàn)。

總之，青少年面對肥胖紋問題，可以綜合運用涂抹橄欖油、適當(dāng)運動、激光治療以及涂抹身體乳等方法來改善。