吃什么對前列腺炎有好處問
吃什么對前列腺炎有好處
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孫大林副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
前列腺炎患者飲食需注意:多吃含鋅食物、堅(jiān)果和蔬菜,避免辛辣、限制咖啡因和酒精攝入,多喝水。
1.多吃富含鋅的食物:鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用,因此患者可以多吃一些含鋅豐富的食物,如瘦肉、豆類、花生、芝麻等。
2.多吃堅(jiān)果和蔬菜:堅(jiān)果和蔬菜富含維生素E和抗氧化劑,有助于減輕前列腺炎癥和腫脹,患者可以適當(dāng)多吃一些。
3.避免辛辣食物:辛辣食物會刺激前列腺,加重炎癥,患者應(yīng)該避免食用辛辣食物,如辣椒、花椒、生姜等。
4.限制咖啡因和酒精攝入:咖啡因和酒精會刺激前列腺,加重尿頻、尿急等癥狀,患者應(yīng)該限制咖啡因和酒精的攝入。
5.多喝水:多喝水可以促進(jìn)排尿,有助于排出體內(nèi)的毒素和細(xì)菌,減輕前列腺炎癥。
總之,前列腺炎患者在飲食上需要注意多吃一些富含鋅、維生素E和抗氧化劑的食物,避免食用辛辣、咖啡因和酒精等刺激性食物,多喝水,以促進(jìn)疾病的康復(fù)。
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