寶寶腸痙攣最快的緩解方式包括按摩和局部熱敷等。具體如下：

一、按摩

1.大人需用手掌心對準(zhǔn)孩子腹部，以順時針方向進(jìn)行按摩。

2.按摩前最好搓一下手，保持手溫。

3.要注意力度，避免用力過猛，以寶寶能接受的程度為宜。按摩的主要作用是促進(jìn)腸道蠕動，可將腸道內(nèi)過多氣體排出體外，進(jìn)而緩解腸痙攣。

二、局部熱敷

1.主要針對腹部，可以使用熱水袋或反復(fù)搓手來實現(xiàn)。

2.目的是讓肚子溫暖，這樣腸道可得到放松，從而達(dá)到緩解痙攣的效果。

如果通過以上方法寶寶腸痙攣仍未得到有效緩解，建議及時到醫(yī)院就診，就診過程中要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)。生活中要盡量注意寶寶的飲食，避免暴飲暴食，同時注意衛(wèi)生，奶瓶以及飯碗等都應(yīng)盡量定期進(jìn)行消毒處理。

寶寶腸痙攣可通過按摩和熱敷緩解，如無效需及時就醫(yī)，生活中要注意飲食和衛(wèi)生等方面。