男性在性生活后往往會感覺很困，這通常屬于正常的生理現(xiàn)象。

一、在同房過程中，男性通常處于主導(dǎo)地位，體力消耗極大。強(qiáng)烈的性刺激會使男性的性器官、大腦皮層以及神經(jīng)肌肉都處于高度興奮狀態(tài)。而在射精之后，性刺激突然消失，各個(gè)器官之前的高度興奮也隨之解除，大腦皮層和神經(jīng)肌肉系統(tǒng)會迅速進(jìn)入抑制期，此時(shí)就容易感到疲勞并想要睡覺。

二、如果性生活的頻率過高，或者平時(shí)生活壓力較大，以及長期存在睡眠不足等情況，那么在同房后也會感覺更為困倦。針對這種情況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

總之，男性性生活后感覺困多數(shù)時(shí)候是正常的，但若伴有其他異?；虿贿m，或這種困倦情況非常嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)引起重視，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，要注意保持合理的性生活頻率，以及良好的生活狀態(tài)，包括減輕壓力、保證充足睡眠等，以維持身體健康。