女性在月經(jīng)期間可以吃巧克力，但需適量，同時(shí)應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣、保暖、心情愉悅、個(gè)人衛(wèi)生，避免食用刺激性食物，如出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

此外，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

注意保暖，避免著涼。

保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。

避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。

如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。