懷孕吃了螃蟹后，孕婦先觀察自身情況，注意飲食，根據(jù)孕周情況決定是否就醫(yī)，一般無需過于擔(dān)心。

1.觀察自身情況

如果食用量較少，孕婦沒有出現(xiàn)腹痛、腹瀉或其他不適癥狀，一般無需過于擔(dān)心，可先觀察。

2.注意飲食

在之后的飲食中，孕婦應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、油膩、辛辣的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。同時，應(yīng)保證飲食的均衡和多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。

3.就醫(yī)指征

如果食用量較多，或者孕婦出現(xiàn)了腹痛、腹瀉、陰道流血等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會進(jìn)行詳細(xì)的產(chǎn)前檢查，包括B超、胎心監(jiān)護(hù)等，以了解胎兒的情況。如果檢查結(jié)果正常，孕婦只需遵醫(yī)囑進(jìn)行觀察和護(hù)理即可；如果檢查結(jié)果異常，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施，如保胎治療、終止妊娠等。

此外，需要注意的是，螃蟹屬于涼性食物，且膽固醇含量較高，孕婦在孕期應(yīng)盡量少吃或不吃。如果孕婦非常想吃，可以偶爾吃1-2只解解饞，但不要吃蟹爪。同時，要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的螃蟹，并徹底煮熟后再食用。