體寒的人不易懷孕，但可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥及保暖等方法進(jìn)行調(diào)理。

體寒的人不容易懷孕。

體寒是指人體內(nèi)部的陰氣過(guò)盛，陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列寒性癥狀，如手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、宮寒等。這些癥狀會(huì)影響女性的生育能力，因?yàn)樽訉m是孕育胎兒的地方，子宮寒冷會(huì)影響受精卵的著床和發(fā)育，從而導(dǎo)致受孕困難或習(xí)慣性流產(chǎn)。

對(duì)于體寒的女性，建議在備孕前先進(jìn)行調(diào)理，以提高受孕幾率。以下是一些調(diào)理方法：

1.飲食調(diào)理：體寒的女性可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缟?、紅棗、桂圓、羊肉等，以驅(qū)寒暖宮。

2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解體寒癥狀。女性可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如瑜伽、慢跑、游泳等。

3.中藥調(diào)理：如果體寒癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

4.注意保暖：體寒的女性要注意保暖，尤其是在經(jīng)期和孕期，避免著涼受寒。

總之，體寒的人不容易懷孕，但可以通過(guò)調(diào)理身體來(lái)提高受孕幾率。如果備孕一年以上仍未受孕，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和治療。