寶寶曬太陽的最佳部位是哪問
寶寶曬太陽的最佳部位是哪
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任錦霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
寶寶曬太陽的最佳部位是背部,時(shí)間以上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后為宜,每次曬太陽的時(shí)間不宜過長(zhǎng),要注意保護(hù)寶寶的眼睛和皮膚,避免著涼。如果寶寶皮膚敏感或患有疾病,曬太陽前需咨詢醫(yī)生。
1.時(shí)間:寶寶曬太陽的時(shí)間最好在早上10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后,避免陽光強(qiáng)烈時(shí)曬傷寶寶。
2.部位:寶寶的背部是曬太陽的最佳部位,因?yàn)楸巢康钠つw比較薄,陽光能夠穿透皮膚,促進(jìn)維生素D的合成。
3.衣物:在曬太陽時(shí),不要給寶寶穿太多的衣服,以免影響陽光的穿透。但也要注意避免寶寶著涼,可以給寶寶戴一頂帽子。
4.眼睛:曬太陽時(shí),要注意保護(hù)寶寶的眼睛,可以給寶寶戴一頂帽子或者用一塊紗布遮住寶寶的眼睛。
5.皮膚:如果寶寶的皮膚比較敏感,可以在曬太陽前給寶寶涂抹一些防曬霜,避免曬傷皮膚。
6.特殊人群:如果寶寶有皮膚病或者其他疾病,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下曬太陽。
總之,寶寶曬太陽是一件好事,但需要注意時(shí)間、部位、衣物、眼睛和皮膚等方面的問題,避免曬傷寶寶。如果寶寶有任何不適,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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