通常情況下，尿酸高可通過多種方式降下去，主要包括飲食調(diào)理、藥物治療、體育鍛煉。具體如下：

一、飲食調(diào)理：

1.若患者飲食中攝入過多含嘌呤的食物，就容易導(dǎo)致尿酸升高，若不加以控制，可能引發(fā)痛風(fēng)而損害健康。

2.當(dāng)癥狀不嚴(yán)重時(shí)，患者可對飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，減少蝦、螃蟹等高嘌呤食物的攝取量，同時(shí)適當(dāng)食用新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、芹菜等。

二、藥物治療：

1.自身細(xì)胞病變也有可能引起尿酸高，若持續(xù)時(shí)間較長，會(huì)影響肝臟功能，還可能誘發(fā)高血糖、高血脂、動(dòng)脈硬化等病癥。

2.當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)，患者需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如苯溴馬隆片、非布司他片、丙磺舒片等藥物進(jìn)行治療。

三、體育鍛煉：

尿酸高的患者平時(shí)還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，像跑步、跳繩等，這些體育活動(dòng)能夠促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，進(jìn)而有助于改善尿酸高的情況。

尿酸高可通過飲食、藥物和體育鍛煉等方式來降低，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，當(dāng)尿酸高癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理。