高尿酸血癥不能吃什么蔬菜問
高尿酸血癥不能吃什么蔬菜
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
高尿酸血癥患者不能吃蘆筍、菠菜、菌類、豆芽、紫菜等蔬菜,以及動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等嘌呤含量高的食物,同時應(yīng)多飲水。
1.蘆筍:蘆筍中含有較多的草酸,會影響尿酸的排泄,增加血尿酸水平,從而加重高尿酸血癥。
2.菠菜:菠菜中含有較多的草酸和嘌呤,會增加血尿酸水平,加重高尿酸血癥。
3.菌類:菌類食物中嘌呤含量較高,高尿酸血癥患者應(yīng)避免食用,以免血尿酸水平升高。
4.豆芽:豆芽中含有較多的嘌呤,會增加血尿酸水平,加重高尿酸血癥。
5.紫菜:紫菜中含有較多的嘌呤,會增加血尿酸水平,加重高尿酸血癥。
除了以上蔬菜,高尿酸血癥患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時,應(yīng)注意多飲水,以促進尿酸的排泄。
需要注意的是,高尿酸血癥患者的飲食應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整,如有其他疾病或特殊情況,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食控制。
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