兩歲寶寶每天睡眠時長一般為11-14小時，白天睡1-2次，每次1-2小時，晚上睡11-12小時，但具體時長會受多種因素影響。家長可通過保持睡眠環(huán)境、制定睡眠時間等方法幫助寶寶養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

這個年齡段的寶寶，白天可以睡1-2次，每次1-2小時；晚上睡眠時間會逐漸延長，一般可以睡11-12小時。

寶寶的睡眠時長還會受到多種因素的影響，比如遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等。如果寶寶睡眠不足或過多，可能會影響生長發(fā)育和身體健康。

家長可以通過一些方法來幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境，制定規(guī)律的睡眠時間，避免睡前過度興奮等。

需要注意的是，每個寶寶都是獨特的，如果家長對寶寶的睡眠情況有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒專家。