想快速嘔吐可以嘗試手指催吐、藥物催吐、洗胃等方法，但這些方法可能會引起身體不適，建議在醫(yī)生的指導下進行，頻繁嘔吐可能會導致脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，因此，如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。

1.手指催吐：將手指放入口中，刺激舌根和咽后壁，引起嘔吐反射。

2.藥物催吐：在醫(yī)生的指導下使用催吐藥物，如硫酸銅、阿樸嗎啡等。

3.洗胃：如果誤食了有毒物質(zhì)，可以通過洗胃的方式將胃內(nèi)的物質(zhì)清除出來。

需要注意的是，頻繁嘔吐可能會導致脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，因此，如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確病因，并進行針對性治療。同時，在日常生活中，應注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。