拉肚子時(shí)不建議食用橙子。

橙子酸甜可口，富含維生素C、纖維素、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，具有開胃消食、止嘔下氣、醒酒等功效。但需要注意的是，橙子性涼，具有滑腸的作用，拉肚子時(shí)食用橙子可能會(huì)加重腹瀉癥狀。此外，橙子中含有豐富的果酸，大量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃部不適。

因此，拉肚子時(shí)應(yīng)避免食用橙子。如果您正在服用藥物，尤其是抗生素，更應(yīng)避免食用橙子，因?yàn)槌茸又械某煞挚赡軙?huì)影響藥物的療效。

在日常生活中，我們應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和過(guò)期食品。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況選擇適合自己的食物，避免過(guò)量食用或食用不當(dāng)導(dǎo)致身體不適。如果您有任何健康問(wèn)題或飲食方面的疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。