半月板撕裂后應根據撕裂程度和癥狀選擇保守或手術治療，術后需康復訓練。

半月板撕裂后，應根據撕裂程度和癥狀選擇合適的治療方法，包括保守治療和手術治療。

如果半月板撕裂較輕，癥狀不明顯，可選擇保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具、物理治療等。保守治療期間應避免劇烈運動，同時可在醫(yī)生指導下進行康復訓練，以恢復膝關節(jié)的功能。

如果半月板撕裂較嚴重，或保守治療效果不佳，需考慮手術治療。手術治療的目的是修復或部分切除受損的半月板，以緩解癥狀，恢復膝關節(jié)的穩(wěn)定性和功能。手術方法包括半月板修復術、半月板部分切除術、半月板切除術等。

此外，無論選擇保守治療還是手術治療，術后都需要進行康復訓練，以幫助恢復膝關節(jié)的功能?？祻陀柧殤卺t(yī)生的指導下進行，包括肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練、平衡訓練等。

需要注意的是，半月板損傷后應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在日常生活中，應注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。對于運動員等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下進行訓練和比賽，以預防半月板損傷的發(fā)生。