體溫達到37.5°C為低熱，可采取物理降溫、適當(dāng)增加水分攝入、注意休息、避免捂汗等方法退燒，特殊人群需謹慎，如有不適及時就醫(yī)。

1.物理降溫：這是一種安全有效的方法，可通過使用溫水擦拭身體、冷敷額頭、使用退熱貼等方式來降低體溫。需要注意的是，對于年齡較小的兒童，尤其是3個月以下的嬰兒，物理降溫的方法應(yīng)謹慎使用。

2.適當(dāng)增加水分攝入：多喝水有助于調(diào)節(jié)體溫，防止脫水?？梢越o患者飲用適量的溫水或溫開水。

3.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)。

4.避免捂汗：不要給患者穿過多的衣物或蓋過厚的被子，以免影響散熱。

5.觀察病情變化：密切觀察患者的體溫變化、精神狀態(tài)、呼吸等情況。如果體溫持續(xù)升高、出現(xiàn)其他不適癥狀或病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的人群，在采取退燒措施時應(yīng)更加謹慎。如果對退燒方法有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或醫(yī)療專業(yè)人士的意見。同時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進行治療，不要自行使用藥物。