女人右手麻要注意什么問
女人右手麻要注意什么
-
-
王群主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
女人右手麻需要注意以下這些方面,避免病情加重:
一、睡姿:患者應(yīng)調(diào)整睡姿,切忌長時(shí)間朝一側(cè)睡覺。因?yàn)殚L時(shí)間保持這樣的睡姿,可能會(huì)對(duì)一側(cè)肢體造成持續(xù)壓迫,影響血液循環(huán),進(jìn)而加重手麻的狀況。
二、保暖:務(wù)必做好保暖工作,多添加衣物。若受涼,容易誘發(fā)肌肉痙攣,這會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不利影響,導(dǎo)致手麻情況更為嚴(yán)重。
三、飲食:需合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。可以適當(dāng)食用含鐵豐富的食物,比如豬肝、菠菜等。這些食物能夠起到輔助活血的作用,有助于減輕不適癥狀。
四、伏案工作時(shí)間:要減少伏案工作的時(shí)長。長時(shí)間伏案會(huì)使上肢的神經(jīng)和血管受到壓迫,不利于病情的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)。
五、血糖數(shù)值:需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。如果體內(nèi)血糖數(shù)值超出正常標(biāo)準(zhǔn),有可能會(huì)刺激神經(jīng)組織,進(jìn)而影響到手麻疾病的恢復(fù)進(jìn)程。
如果手麻的情況較為嚴(yán)重,一定要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,而后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。
總結(jié):女人右手麻時(shí)要從睡姿、保暖、飲食、工作時(shí)間和血糖數(shù)值等多方面加以注意,嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的